newsrbc.ru

Курсы: 65.99 руб (-0.62)74.90 руб (-0.63)
Погода: Малооблачно Днем в Москве: 0 °C..2 °C

Салат из авокадо с редисом

Салат из авокадо с редисом
Добавлено: 22.06.2018
Время: 10 минут
Кол-во порций: 1 порций
Ингридиенты для приготовления
Огурец 70 г
Перец болгарский 70 г
Редис 4 шт
Авокадо 1 шт
Зелень 4 веточ.
Масло оливковое 2 ст. л.
Бальзамик 1 ч. л.
Перец черный по вкусу
Соль по вкусу
Сок лимонный 1 ч. л.
Личные впечатления о рецепте
Предлагаю приготовить легкий, вкусный, ароматный салат из авокадо с редисом и огурцом. Нежный салат обязательно поднимет вам настроение. Авокадо придает блюду нежный кремовый вкус, а редис делает его пикантным. Для остроты можно добавить зубчик чеснока.
Пошаговое приготовление







Огурец нарезать на четвертинки.

Перец болгарский нарезать небольшими ленточками.

Редис промыть, срезать ботву и хвостики, нарезать тонкими слайсами.

Спелый авокадо разрезать пополам. Вынуть косточку. Одну половинку нарезать небольшими кубиками. Зеленые и твердые авокадо не подходят для салата.

Авокадо сбрызнуть соком лимона, чтобы не потемнел.











Зелень измельчить, добавить к салату, аккуратно перемешать.

Смолоть черный перец. Соль по вкусу.

Добавить бальзамик, оливковое масло.











Вкусный салат из авокадо с редисом готов.









О пользе бальзамико можно говорить долго. Соус богат витаминами А, С и В и микроэлементами: кальций, железо, фосфор и калий. Умеренное употребление соуса поможет предотвратить развитие болезней сердца и онкозаболеваний, он стимулирует пищеварение, стабилизирует работу мозга и нервной системы.

инет




Приятного аппетита!!!



















  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.